YOGA ENFANTS

Avant 25 ans le corps a un besoin viscérale d'entrer mouvement. Le corps est naturellement souple , si cette souplesse n'est pas entretenue le corps finira par se raidir. La pratique du yoga chez les enfants entretient leur souplesse, renforce les muscles et accroît l'équilibre. Le yoga permet aussi d'acquérir des techniques de gestion des émotions, de renforcer la confiance et la concentration et d'avoir une meilleure connaissance de soi. Des outils précieux pour la vie d'un.e futur.e adulte !

Et puis on rigole beaucoup aussi, on se défoule, on fait des acrobaties, et on se raconte des histoire, et on fait même de la philo !

LIEUX & HORAIRES

  • Locoal-Mendon (au dojo- salle émeraude) 

    Les mercredis (cours d'éssai gratuit)

  • 15h10 - 16h00 : 7-10 ans (CE1- CM2)
  • 16h15 - 17h00 : 3-6 ans (Maternelles - CP)
  • Tarifs indiqués sur la fiche d'inscription
  • Rentrée le 9 septembre 2026 (pas de cours pendant les vacances scolaires)

 

  • St Pierre de Quiberon impasse noroit , ZA de Kergroix chez Adya studio.

    Les mercredis

  • 10h  - 10h45 : 3-6 ans (Maternelles - CP)
  • 11h - 11h45 : 7-10 ans (CE1- CM2)

  •  Cours à la carte, tarifs et inscriptions sur place chez Adyastudio

  • Locoal-Mendon (en milieu scolaire) pendant la pause déjeuné dans les 2 écoles.  Les mardis midi,  7-11 ans (CE1-CM2) sur inscription. 

  •  Centre de Loisirs et Espaces - Jeunes Interventions ponctuelles sur devis   (yoga enfants, yoga ados, parents-enfants, parents-ados ) .

Fiche d'inscription enfants

à transmettre au professeur en mains propres ou par e-mail

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Mantra

« Om » – Ce mantra représente l’énergie universelle. Il est utilisé pour méditer et se connecter à la source de toute vie.

 

 

Mantra

« Gayatri Mantra » – Ce mantra est l’un des plus célèbres de l’hindouisme. Il est dédié à la déesse hindoue du savoir et de la sagesse, Gayatri. Il est utilisé pour la méditation, la prière et la contemplation. Sa traduction est « Que la divinité suprême illumine nos pensées ». Sage Vishwamitra.

Mantra

« Om Namah Shivaya » – Ce mantra est dédié au dieu hindou Shiva. Il est utilisé pour se connecter à la conscience divine et pour se libérer de l’illusion du monde matériel. Sa traduction est « Je m’incline devant Shiva ».

Mantra

« Lokah Samastah Sukhino Bhavantu » – Ce mantra est utilisé pour la paix et le bien-être de tous les êtres vivants. Sa traduction est « Que tous les êtres dans le monde soient heureux et en paix ».

Mantra

« Om Shanti Shanti Shanti » – Ce mantra est utilisé pour la paix intérieure, la paix sociale et la paix universelle. Sa traduction est « Paix, paix, paix ».

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