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Nos cours de yoga

cours individuel

Au travers d'une pratique ciblée et profondément adaptée à votre personnalité, le yoga peut vous aider pour relever un défit professionnel ou personnel, il peut soulager des tensions physiques et émotionnelles, il vous accompagne aussi dans un parcours de soin ou lors d'une grossesse.

Cour collectif

Un à deux rendez-vous hebdomadaire pour unir souffle, corps et conscience. Un espace partagé et bienveillant où se mèlent toutes les facettes du yoga : postures, exercices respiratoires, concentration, méditation, mais aussi philosophie : le yoga au-delà de la pratique physique.

Cours enfants

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yoga en entreprise

Un temps pour vous où je me déplace à domicile selon votre planning. Un cours de 75 minutes qui réponds à vos besoins du moment. C'est une opportunnité idéale pour lâcher-prise sans retenue dans votre propore espace.



Mantra

« Om » – Ce mantra représente l’énergie universelle. Il est utilisé pour méditer et se connecter à la source de toute vie.

Mantra

« Gayatri Mantra » – Ce mantra est l’un des plus célèbres de l’hindouisme. Il est dédié à la déesse hindoue du savoir et de la sagesse, Gayatri. Il est utilisé pour la méditation, la prière et la contemplation. Sa traduction est « Que la divinité suprême illumine nos pensées ». Sage Vishwamitra.

Mantra

« Om Namah Shivaya » – Ce mantra est dédié au dieu hindou Shiva. Il est utilisé pour se connecter à la conscience divine et pour se libérer de l’illusion du monde matériel. Sa traduction est « Je m’incline devant Shiva ».

Mantra

« Lokah Samastah Sukhino Bhavantu » – Ce mantra est utilisé pour la paix et le bien-être de tous les êtres vivants. Sa traduction est « Que tous les êtres dans le monde soient heureux et en paix ».

Mantra

« Om Shanti Shanti Shanti » – Ce mantra est utilisé pour la paix intérieure, la paix sociale et la paix universelle. Sa traduction est « Paix, paix, paix ».

A propos de Marjorie Hodiesne

Professseur de Yoga à locoal Mendon